Что бы выбрать качественный автомобильный регистратор нужно обращать внимание всего на несколько характеристик данного продукта.Стоит обратить своё внимание на разрешение изображения в котором записывает видео регистратор.Так же стоит обратить внимание на качество картинки которую он выдает и число кадров в секунду.Узнать на сколько качественно он будет записывать в тёмное время суток,и на сколько он светочувствителен.

Здравствуйте. Для того, что бы набрать мышечную массу, в первую очередь необходимо серьезно настроить себя на это: выделить определенное время для занятий, скажем перед учебой и в 19:00. Затем нужно изменить режим питания, что бы набрать мышечную массу, нужно питаться много и часто, но в меру. Нужно составить себе план занятий, в чем вам может помочь школьный тренер, либо статьи в интернете.